歌词来源专辑：华语女歌手 / 杨千嬅 / MvsM下半场轻轻松松 一刻钟 慢动作的引体向上@H_571_0@ 收腹挺胸 三分钟 坐着也可变得更高@H_571_0@ 挤塞交通 赶返工 地下铁不坐跑下步@H_571_0@ 不羁的风 吹得凶 但是我仍然不伤风@H_571_0@ * 却未够 每日这样也未够 要吃得足够@H_571_0@ 才真正得救 做便当@H_571_0@ 我自制美味也健美便当 哪个爱常年净喝汤 *@H_571_0@ 人人爱漂亮 流汗烧脂天天向上 但活得淒创@H_571_0@ 常幻觉任食亦无恙@H_571_0@ 原来要漂亮 要跟心魔天天教量 为甚么沮丧@H_571_0@ 还是快道别旧模样 身心都要自强@H_571_0@ 天天抽空 一刻钟 练十次喜爱的舞步@H_571_0@ 多一分钟 一分功 遇袭也可踢得更高@H_571_0@ 骨质疏松 很阴功 没事干早晚必散步@H_571_0@ 光阴匆匆 消失中 运动会令人生轻松@H_571_0@ repeat *@H_571_0@ # 人人爱漂亮 流汗烧脂天天向上@H_571_0@ 运动得适当 人焕发着活力能量@H_571_0@ 原来更漂亮 明眸精光闪闪发亮@H_571_0@ 膳食的恰当 强健美代入旧型像@H_571_0@ 摩登女要自强 #@H_571_0@ 跑快点 多吃点 消耗点 增加了点 这一切不必倚靠人@H_571_0@ 多吃点 跑快点 出发点 终於会点 我想要原来便发生@H_571_0@ repeat #